Vysvětlení hodnot krevního tlaku

Co znamenají čísla?

Když lékař měří váš krevní tlak, je vyjádřen jako měření se dvěma čísly, jedním číslem nahoře (systolický) a jedním dole (diastolický), jako zlomek. Například 120/80 mm Hg.

Krevní tlak se měří v milimetrech rtuti. To je to, co znamená mm/Hg. Čísla znamenají:

• Váš systolický tlak (nejvyšší číslo) je tlak krve ve vašich tepnách, když se vaše srdce stahuje nebo bije.
• Váš diastolický tlak (spodní číslo) je tlak krve ve vašich tepnách mezi údery, kdy se vaše srdce uvolňuje.

Obě čísla jsou důležitá při určování stavu zdraví vašeho srdce.

Čísla vyšší než ideální rozsah mohou být známkou toho, že vaše srdce pracuje příliš tvrdě, aby pumpovalo krev do zbytku těla.

Co je považováno za normální čtení?

Pro normální měření musí váš krevní tlak ukazovat:

• systolický tlak, který je vyšší než 90 mm Hg a nižší než 120 mm Hg, a
• diastolický tlak, který je mezi 60 mm Hg a méně než 80 mm Hg

TheAmerican Heart Association (AHA) Trusted Sourcepovažuje krevní tlak za normální, když jsou vaše systolické i diastolické hodnoty v těchto rozmezích.

Pokud jste v normálním rozmezí, není potřeba žádný lékařský zásah. Je však důležité udržovat zdravý životní styl a mírnou váhu, aby se zabránilo rozvoji vysokého krevního tlaku.

Možná budete muset ještě více dbát na svůj životní styl, pokud se ve vaší rodině vyskytuje vysoký krevní tlak.

NORMÁLNÍ KREVNÍ TLAK

Normální hodnota krevního tlaku pro dospělého je krevní tlak nižší než 120/80 mm Hg a vyšší než 90/60 mm Hg.

Co je považováno za zvýšený krevní tlak?

Hodnoty krevního tlaku vyšší než 120/80 mm Hg jsou varovným signálem. Znamená to, že musíte věnovat pozornost svému krevnímu tlaku a zaměřit se na návyky zdravé srdce.

Ačkoli tato čísla nejsou technicky považována za vysoký krevní tlak, posunuli jste se mimo normální rozmezí. Zvýšený krevní tlak se může změnit na vysoký krevní tlak, který vás vystavuje zvýšenému riziku srdečních onemocnění a mrtvice.

ZVÝŠENÝ KREVNÍ TLAK

Když je váš systolický tlak mezi 120 a 129 mm Hgaváš diastolický tlak je nižší než 80 mm Hg, znamená to, že máte zvýšený krevní tlak.

Na zvýšený krevní tlak nejsou nutné žádné léky. Ale váš lékař s vámi může mluvit o důležitosti zdravého životního stylu, jako je pravidelné cvičení, vyvážená strava a řízení vaší hmotnosti.

Co je to hypertenze 1.

Diagnózu hypertenze 1. stupně (lékařský termín pro vysoký krevní tlak) můžete obdržet, pokud:

 

váš systolický krevní tlak je mezi 130 a 139 mm Hg, popř

váš diastolický krevní tlak je mezi 80 a 89 mm Hg

Důvěryhodný zdroj AHAT však poznamenává, že pokud získáte pouze jeden takto vysoký údaj, nemusíte skutečně mít hypertenzi 1. stupně. To, co určuje diagnózu hypertenze v jakékoli fázi, je průměr hodnot vašeho krevního tlaku za určité časové období.

 

Váš lékař vám může pomoci změřit a sledovat váš krevní tlak, aby potvrdil, zda není příliš vysoký.

 

FÁZE 1 HYPERTENZE

Pokud je váš systolický krevní tlak 130 až 139 mm Hg nebo váš diastolický krevní tlak je 80 až 89 mm Hg, je to považováno za hypertenzi 1.

 

Pokud jste vystaveni nižšímu riziku, váš lékař může chtít sledovat za 3 až 6 měsíců poté, co si osvojíte zdravější návyky.

 

Pokud je vám 65 let nebo více a jste jinak zdraví, váš lékař pravděpodobně doporučí léčbu a změny životního stylu, jakmile bude váš systolický krevní tlak vyšší než 130 mm Hg.

 

Léčba dospělých ve věku 65 let a starších, kteří mají závažné zdravotní problémy, by měla být prováděna případ od případu.

 

Zdá se, že léčba vysokého krevního tlaku u starších dospělých snižuje problémy s pamětí a demenci.

 

Co je to hypertenze 2.

Hypertenze 2. stupně ukazuje na vážnější stav.

 

Diagnózu hypertenze 2. stupně můžete obdržet, pokud:

 

váš systolický krevní tlak je 140 mm Hg nebo vyšší, nebo

váš diastolický krevní tlak je 90 mm Hg nebo vyšší

V této fázi vám lékař doporučí jeden nebo více léků ke kontrole krevního tlaku.

 

Léky však nejsou jedinou léčbou v této fázi. Návyky životního stylu jsou u hypertenze 2. stupně stejně důležité jako v ostatních fázích.

 

FÁZE 2 HYPERTENZE

Pokud je váš systolický krevní tlak 140 mm Hg nebo vyšší nebo váš diastolický krevní tlak je 90 mm Hg nebo vyšší, je to považováno za hypertenzi 2.

Co je to hypertenzní krize?

Hodnota krevního tlaku nad 180/120 mm Hg znamená vážný zdravotní problém. TheAHATdůvěryhodný zdrojoznačuje tato vysoká měření jako "hypertenzní krizi." Krevní tlak v tomto rozmezí vyžaduje urgentní léčbu, i když nejsou žádné doprovodné příznaky.

Pokud máte krevní tlak v tomto rozmezí, vyhledejte lékařskou pomoc. Můžete mít také příznaky, jako jsou:

• bolest na hrudi
• dušnost
• vizuální změny
• příznaky mrtvice, jako je paralýza nebo ztráta kontroly svalů v obličeji a končetině
• krev ve vaší moči
• závrať
• bolest hlavy

Někdy se však může dočasně objevit vysoká hodnota a poté se vaše čísla vrátí k normálu. Pokud je váš krevní tlak naměřen na této úrovni, váš lékař pravděpodobně provede druhé měření po několika minutách.

Pokud je váš druhý krevní tlak také vyšší než 180/120 mm Hg, budete potřebovat okamžitou léčbu.

HYPERTENZIVNÍ KRIZE

Hodnota krevního tlaku nad 180/120 mm Hg je považována za hypertenzní krizi a může být nebezpečná. Budete potřebovat léčbu co nejdříve.