SPO2 – Nasycení pulsním kyslíkem

SPO2 – Nasycení pulsním kyslíkem

Kyslík je do těla vtahován dýcháním. Každá plíce je zaplavena odhadem 300 milionů alveol, které jsou zakuklené četnými krevními kapilárami. Alveolární stěny a kapilární stěny jsou extrémně tenké, což je činí propustnými, proto kyslík procházející do alveol okamžitě rozptýlí do krevních kapilár - proces trvá pouze 0,25 sekundy u dospělého v klidu. Převážná část kyslíku, která se difúzuje do krve, se váže na molekuly hemoglobinu, které se nacházejí v červených krvinkách vytvářejících oxyhemoglobin. Menší část kyslíku, který zbylo, se rozpouští do krevní plazmy. Krev, která je bohatá na kyslík (arteriální krev), pak proudí plicními žilami, do levé síně a levé komory a nakonec cirkuluje po celém těle orgánů a jejich buněk.

Oxid uhličitý, který je vedlejším produktem buněčného metabolismu, se rozpouští v krvi a cirkuluje zpět do plic, kde se uvolňuje jako čerstvý kyslík se váže na hemoglobin a cyklus se replikuje a opakuje znovu a znovu. Celkové množství kyslíku, které je přepravováno po celém těle, je formováno mnoha faktory: plicním faktorem, který je stupeň, do kterého se hemoglobin váže na kyslík, anemickým faktorem, kterým je koncentrace hemoglobinu, a srdečním faktorem, který je v podstatě srdečním výdejem. Hladiny nasycení kyslíkem jsou ukazatelem transportu kyslíku v těle a poukazují na to, zda je kyslík dodáván do těla, zejména do plic v dostatečném množství.

Co je SPO2

Pulzní oxymetr využívá dvě frekvence světla (červené a infračervené) s cílem odhadnout procento (%) hemoglobinu přítomného v krvi, která je hustá kyslíkem. Vypočtené procento se nazývá Nasycení kyslíkem v krvi nebo SPO2. Molekuly hemoglobinu s připojenými molekulami kyslíku (Hbo2) absorbují jinou úroveň červeného a infračerveného světla ve srovnání s molekulami hemoglobinu, které nemají žádnou molekulu kyslíku, připojené (Hg). Rozdíl se pohybuje mezi absorpcí pomocí infračerveného světla a červeným světlem se používá k měření procenta SpO2. Každá molekula hemoglobinu může nést zatížení čtyř atomů kyslíku a SPO2 je součet procent molekul hemoglobinu, které jsou bohaté na kyslík. Pulzní oxymetry také měří a zobrazují tepovou frekvenci při měření hladin SPO2.

Hodnoty SpO2 se zaznamenávají v procentech. Normální hladiny SpO2 zbytek v rozmezí 95-100%.

Hladiny SPO2

Hladiny nasycení kyslíkem v krvi lze číst takto:

90% nebo méně: Toto je červená zóna; musíte zvážit konzultaci se svým lékařem.

91 až 94%: Toto procento je nižší než průměr pro populaci. Vyžaduje to, abyste pečlivě sledovali svou situaci.

95 až 100%: Jedná se o průměr pro většinu populace, normální hodnoty SPO2. Tato úroveň naznačuje, že vaše červené krvinky jsou husté s kyslíkem, což znamená, že jsou transportní kyslík kolem těla dostatečně a efektivně.

Hladiny nasycení kyslíkem v krvi, které spadají mimo rozsah 95 až 100% může způsobit řadu příznaků. Některé z nich jsou následující:

Potíže s dýcháním

Dušnost

Zvýšená tepová frekvence

Bolest hlavy

Zmatek

Bolest na hrudi

Akutní a trvale nízké hladiny SpO2 vede k onemocnění zvané hypoxémie. Hypoxémie může připravit cestu pro různé zdravotní problémy, včetně selhání orgánů. Nízké hladiny kyslíku může také způsobit vážné problémy, jako je onemocnění plic a spánkové apnoe. Tyto podmínky mohou vyžadovat další kyslík k udržení zdravého fungování buněk a zabránit jejich dlouhodobému poškození. Hypoxie může být také způsobena astmatem, rozedma plic, zápal plic, srdeční problémy, a anémie.

Během cvičení, SpO2 úrovně odhadnout množství kyslíku, který dosahuje svaly během pravidelného tréninku. To je důvod, proč je nesmírně důležité znát SpO2 úrovně těsně po jakékoliv činnosti. Vysoké hladiny kyslíku v krvi naznačují, že tělo bude přepravovat kyslík po celém těle rychlejším tempem, což zase učiní cvičení efektivní a intenzivní. Nízká hladina kyslíku v krvi znamená, že tělo bude transportovat kyslík do svalů pomalejším tempem, což způsobí únavu a cvičení méně efektivní. V podstatě, nasycení kyslíkem v krvi měřidla kvalitu srdce a plic zdraví. Nižší hodnoty naznačují, že tester je nezpůsobilý nebo trpí onemocněním nebo onemocněním.

Kromě toho je jedním z největších negativních vlivů zdraví plic kouření. Kuřáci mají tendenci zažít drastické zlepšení v obou jejich duševní a fyzické zdraví, pokud mohou získat kontrolu nad jejich zvyk nebo zcela omezit. Změny zahrnují lepší náladu regulace, zvýšená kapacita plic, a zlepšení kondice, a celkové zvýšení energetické hladiny.

Kromě toho existuje celá řada způsobů, jak můžete pracovat na zlepšení hladiny kyslíku v krvi.

Cvičení: Během tréninku, tělo musí tvrdě pracovat, aby SpO2 úrovně nahoru. To může v průběhu času trvale zvýšit úrovně SpO2, i když necvičíte.